2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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856 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 85.07g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Melone, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. 間食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 夕食: Philadelphia Philadelphia Light, Conad Insalata Classica. 夕食後: Kinder Cards, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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