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3 meses y medio 🥰🤍
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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2048 kcal
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脂質: 105.23g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 211.46g.
朝食: Dahi Yogur Sabor Natural, Semillas de Amapola, Melón , Tuy Stevia Tuy la Virginia , La Virginia Té Verde, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní. 昼食: Zumo de Limón, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas. 夕食: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pan Blanco, Verónica Queso Tybo, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Nuez, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Melón , Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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