2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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834 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 83.52g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Melone, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Conad Insalata Classica. 間食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 夕食: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica. 夕食後: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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