2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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954 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ягодный Пирог, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Чай с Сахаром. もっと...
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週に7 kg減量中
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