2014年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
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1742 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 256.61g.
朝食: Dairy Fresh Whipped Cream, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Chili Con Carne with Beans and Macaroni, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 夕食: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Cheese Pizza, Pizza with Meat. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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