2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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780 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 64.58g.
昼食: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Great Value Broccoli Florets, Olive Oil , Egg. 夕食: Bananas , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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