2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1555 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. 昼食: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачковые оладьи. 夕食: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Surf Coffee Латте, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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