2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1555 kcal 脂質: 69.02g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 139.65g.   朝食: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. 昼食: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачковые оладьи. 夕食: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Surf Coffee Латте, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
1915 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Dasha__chiの体重の記録


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