2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1387 kcal
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脂質: 80.71g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Cheerios, Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Seafood Salad. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Baking Chips. もっと...
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