2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1221 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 126.32g.
昼食: ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 森永乳業 ビヒダスBB536アロエ. 夕食: ニチレイ ふかひれスープ, オリジン弁当 炊き込み鶏五目ごはん, 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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