2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1476 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Gut Drei Eichen Schweine-Schnitzel, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 軽食/その他: Erdnüsse, Seeberger Datteln, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Mein Fortschrittsbalken hat ja die Farbe gewechselt, das ist doch schon mal ein kleiner Erfolg!
2022年 05月 16日 投稿者: AsketHH
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