2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2661 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 429.02g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Melone, Philadelphia Philadelphia Light, Broccoli, Arance. 間食: Vitasnella Cereal-Yo. 夕食: Pizza Margherita. 夕食後: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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