2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1861 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 249.78g.
朝食: Boschetti Mostarda di Mele Cotogne, Crema di Pistacchio, Pane Integrale. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio Cotto, Carrefour Passata di Pomodoro, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. 夕食: Lattuga, Leerdammer Emmental, Pane Integrale. 軽食/その他: Mango, Glassa Cremosa al Cioccolato, Cupcake, Zucchero a Velo, Esselunga Gelato alla Fragola, Pompadour Tisana al Finocchio, Uovo Cioccolato, Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Tahin Chiaro, Torta al Cioccolato (senza Glassa). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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