2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2302 kcal
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脂質: 181.47g | たんぱく質: 114.30g | 炭水化物: 61.39g.
朝食: 生クリーム, 豚モツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, きゅうり, コーヒー, 森永 クックゼラチン, こんにゃく. 昼食: オリーブオイル, 生クリーム, 豚モツ, ブロッコリー. 夕食: 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, バリュープラス 無塩ミックスナッツ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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