2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1037 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 159.19g.
昼食: Concombre (avec Peau), Tomates, Croissant au Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Oeuf Dur. 夕食: Boulgour (Cuit), Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Piment. もっと...
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2331 kcal
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運動:
Marche rapide - 1 時間 39 分, 休憩 - 14 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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