2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
876 kcal
|
脂質: 29.58g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Weight Watchers Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Filinchen Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Zucker, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Taste To Go Menüsalat Lachs & Rettich. 夕食: Cocktailtomaten, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Speisekartoffeln. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Aldi Käsekrainer, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|