2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1520 kcal
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脂質: 78.76g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食: Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 間食: McDonald's Cappuccino. 夕食: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Olive Verdi, Carote, Conad Insalata Classica. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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