2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1617 kcal
|
脂質: 72.53g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Monini Оливковое Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Холидей Болгарский Перец , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала. 夕食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Grow Food Пюре, Магнит Томаты Свежие, Метро Багет с Чесночным Маслом. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|