2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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3018 kcal
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脂質: 77.79g | たんぱく質: 256.93g | 炭水化物: 362.57g.
朝食: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Rivalus Promasil Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Great Value Sugar Free Syrup, Egg White. 朝食後: Organicville Organic Italian Herb Pasta Sauce, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Barilla Gluten Free Rotini. 夕食: Kellogg's Rice Krispies (40g), Rivalus Promasil Milk Chocolate. 夕食後: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Rivalus Promasil Milk Chocolate , Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. 軽食/その他: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Apples , Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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