2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1980 kcal
|
脂質: 86.16g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 132.07g.
昼食: カルディ サラダの旨たれ, ポテトサラダ, サニーレタス, バゲット. 夕食: 生ビール, 焼き肉. 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536アロエ. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|