2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1904 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 202.26g.
朝食: Violife Vioblock, Olivenöl, BioBio Tofu Schnittfest, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: Edeka Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, BioBio Cremiger Bio Joghurt Mild. 夕食: Vollkornnudeln, BioBio Vegane Tofu-Bolognese Sauce. 軽食/その他: Suntat Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen, Mars Celebrations (9.1g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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