2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1834 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 151.21g.
昼食: ペペロンチーノ, 薄い生地のチーズピザ. 夕食: アサヒビール スーパードライ (500ml), 牛肉とチーズ入りナチョス. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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