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tamomi55
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2022年 05月 13日
tamomi55の日記, 2022年 05月 13日
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体脂肪率:33.3%
stretch 30 minutes
Vélo 1h
69.3 kg
これまでの減量分:
7 kg
.
残り:
16.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 05月 13日:
233 kcal
脂質: 3.82g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 27.40g.
朝食:
Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein.
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2398 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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