2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1010 kcal
|
脂質: 32.20g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Pesca, Bennet Ricottine Fresche, Broccoli, Arance. 間食: Fage Fruyo 0% Pesca. 夕食: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. 夕食後: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|