2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1198 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Clean Foods Raw Pancake, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpha Foods Morning Fuel . 昼食: Bürger Vegane Maultaschen, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Paprika. 夕食: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Birkenstock Original Bauernhandkäse. 軽食/その他: Clean Foods Slim Coffee, Clean Foods Slim Cake Vanille. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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