2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

1451 kcal 脂質: 27.46g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 189.14g.   朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Pære 150g, Banan 150g. もっと...
3310 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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TonyFarの体重の記録


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