2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1276 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 160.69g.
昼食: ポテトサラダ 卵入り, サニーレタス, 西友 高菜漬け, ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー. 夕食: あんこ, ジャム, バター, バゲット. 軽食/その他: よつ葉 北海道バターミルクヨーグルト. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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