2014年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
|
1612 kcal
|
脂質: 55.34g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 178.60g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Eple Golden Delicious 175 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 軽食/その他: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|