2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1550 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Surf Coffee Латте. 昼食: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая. 夕食: Самокат Кефир, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Агрокомплекс Мед Гречишный, O'Green Горчица Зернистая, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 軽食/その他: Окей Виноград, Лукас Груша, Магнит Морковь Свежая, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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