2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1851 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 209.58g.
昼食: Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Dosentomaten, Champignons, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen. 夕食: Filinchen Original, Granovita Aufstrich Shiitake, Ei, Essig, Cocktailtomaten, Eichblattsalat, Alnatura Sojaflocken, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Rhabarber. 軽食/その他: Gepa Popquins, Haselnüsse, Nomoo Kakaoeis. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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