2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1203 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Uva Passa, Caffè (dalla Moca), Conad Farina Integrale di Avena, 100% Sciroppo d'acero. 昼食: Pomodorini, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale. 夕食: Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Pepe Nero, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. 軽食/その他: Burro di Arachidi, Uovo Cioccolato, Yoga 100% Arancia Spremuta . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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