2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1692 kcal
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脂質: 89.79g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 134.23g.
夕食: 鶏の唐揚げ, 温泉卵, 味噌汁, ライフ しそチーズの鶏ささみカツ, 鯖の塩焼き, セブンプレミアム スパイスカレー. 軽食/その他: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン ポテトサラダ, 韓国海苔, QBB プレミアムベビーチーズ贅沢アーモンド, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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