2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1533 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 191.21g.
朝食: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Окское Яйцо, Перекресток Огурец, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 昼食: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самокат Лапша Linguine, Garlic , Kotanyi Итальянские Травы, Heinz Кетчуп Томатный, Like A Chef Pizza Sauce. 夕食: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Окей Виноград, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Самокат Кефир, Самокат Пластовой Творог 6%. 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|