2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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319 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 50.68g.
夕食: リンゴ, トップバリュ プロテインライトミールブロック. 軽食/その他: トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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