2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1388 kcal
|
脂質: 72.14g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Aldi Rote Beete, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Stremel-Lachs Dill. 軽食/その他: Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|