2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1004 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Hero Marmellata Light Fragole, Schreder Pane alla Segale, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. 昼食: Santa Lucia Ricotta, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Gastronomia Toscana la Ribollita. 軽食/その他: Coop Crackers Integrali. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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