2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1062 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 143.90g.
朝食: Prugna Essiccata, Twinings Lemon Twist, Galbusera Buoni Così ai 4 Cereali, Burro di Arachidi. 昼食: Carrefour Songino, Pomodorini, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pam Panorama Piadina. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Pane Integrale. 軽食/その他: Uovo Cioccolato, Semi di Girasole Sbucciati, Fragole. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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