2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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2825 kcal
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脂質: 81.28g | たんぱく質: 304.75g | 炭水化物: 222.88g.
朝食: きな粉, クッキーアンドクリーム, 山芋. 昼食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, 山芋, ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. 夕食: ささみ, クルミ, きな粉, 東海漬物 キムチ こくうま. 軽食/その他: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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