2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 58.9 kg.
残り: 74.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1175 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Sadia Mussarela, Qualitá Atum Ralado Ao Natural Light, Alface, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Cajueiro Leite de Castanha Barista, Farinha de Amendoas. 昼食: Cebola Roxa, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Escondidinho de Abóbora com Peito de Frango (Simone Tavares). 軽食/その他: Goiaba, Belive Brownie, Abacaxi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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