2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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633 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Dattero, Burro di Arachidi, Galbusera Buoni Così ai 4 Cereali, Twinings Lemon Twist, Twinings Earl Grey Tea. 夕食: Origano, Sale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. 軽食/その他: Cioccolato Fondente, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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