2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1626 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 167.08g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Broccoli, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano, Arance, Sigma Ananas a Fette al Naturale. 間食: Granosalis Crostatina Proteica Glutee Free Gianduia. 夕食: Carote, Olive, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Conad Insalata Classica, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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