2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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789 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: 小松菜, 明太子, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ブラウンマッシュルーム, トマト, ピーマン, オリジナルごはん, キャベツ, みそ汁, 卵, カブ, 焼鮭. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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