2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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2045 kcal
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脂質: 60.31g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 269.64g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Ашан Говяжий Жир, Сердце Говяжье. 夕食: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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