2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2326 kcal 脂質: 88.29g | たんぱく質: 120.86g | 炭水化物: 264.86g.   朝食: Kiwi, Saint Alby Rosette de Lyon. 昼食: Poires, Deluxe Profiteroles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 夕食: Pomme, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Magnum Mini Almond, Bonbons Durs. もっと...
1856 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fred888の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。