2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1611 kcal
|
脂質: 65.33g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Окей Холодец из Индейки, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Ого Сухарики с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|