2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1023 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 128.86g.
朝食: Violife Vioblock, DM Bio Vegane Cashew-Creme, DM Bio Veganer Feinkostsalat wie Geflügelsalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|