|
enfin on se reprend malgré les vacances....
|
99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
2026 kcal
|
脂質: 116.44g | たんぱく質: 118.57g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Crêpe Ordinaire, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Milka Mmmax Noisettes Entières , Ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. 昼食: Échine de Porc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aubergines Farcies. 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Poisson Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Gâteau Patate Ceto . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|