2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1633 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 163.52g.
朝食: Croissant, McDonald's Cappuccino. 昼食前: Pavesi Pavesini, Pavesi Pavesini. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 間食: Banana, McDonald's Cappuccino. 夕食: Olive, Conad Insalata Classica, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Carote. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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