2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
3753 kcal
|
脂質: 162.03g | たんぱく質: 126.74g | 炭水化物: 409.99g.
朝食: Edeka Kalamata Oliven, Kirschtomaten, Weintrauben, Erdbeeren, Chilischoten, Violife Vioblock, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Popp Veganer Fleischfreisalat, Popp Veganer Eifreisalat, Biobio Roggenvollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: REWE Beste Wahl Oriental Express Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Kaisergemüse, Greenforce Vegane Cevapcici. 夕食: Popp Veggie Fleischsalat, Aldi Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Harry Das Volle Korn Katen, Wonnemeyer Aioli , Vemondo Vegane Genießerscheiben, Maredo Zwiebeln, BioBio Räucher Tofu, Olivenöl, Kaufland Zwiebelbaguette. 軽食/その他: Merci Petits Kaffee Sahne. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|