2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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759 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 50.27g.
朝食: Тыквенные Семечки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Семена Льна, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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