2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1531 kcal
|
脂質: 93.33g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Самокат Сосиски из Филе Индейки. 軽食/その他: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Магнит Оливки без Косточки, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|